Gruppenkurse Kids
Weniger Druck, mehr Flow: Für starke Kids in Schule & Alltag.​​​
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Teamevents
Gesund bleiben, konzentriert arbeiten und als Team wachsen: mit einem Impuls, der bewegt.
Gruppenkurse 60+
Gemeinsam fit im Kopf und beweglich im Alltag.
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Schnupperstunde
Neugierig geworden?
Dann schnupper doch einfach mal rein.
Einzeltraining
Manchmal braucht’s Raum und individuelle Unterstützung:
gezielt und wirksam.
Vorträge & Impulse
Wie funktioniert body'n brain® genau? Erfahre und erlebe es live.
Kursübersicht
Gruppenkurse Kinder
10-wöchiger Kurs ab 5 Jahren
Kursdauer: 60 Minuten
Teilnehmeranzahl: 6-10
Preis: 239€*
In den Gruppenkursen werden verschiedene Übungen des body’n brain® Konzeptes spielerisch verpackt, sodass der Spaß bei den Kindern im Vordergrund steht. Ohne Leistungsdruck können die Kinder ihre Leistung in allen Schulfächern verbessern und meistern die Herausforderungen des Alltages mit Leichtigkeit.
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Vorteile
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Ideale Vorbereitung auf die Schulzeit
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Matheprobleme lösen
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Lesen und Rechtschreibung verbessern
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ADHS deutlich abschwächen
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Prüfungsängste auflösen
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Konzentration steigern
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mehr Selbstbewusstsein
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Schlafprobleme beheben
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mehr Ausgeglichenheit​
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Einführungspreis
200€*
*bis 30.06.2026
Gruppenkurse 60+
10-wöchiger Kurs 60+
Kursdauer: 60 Minuten
Teilnehmeranzahl: 6-10
Preis: 239€*
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Du möchtest auch im Alter geistig und körperlich fit bleiben und das mit Spaß unter Gleichgesinnten? body'n brain® bietet leichte Bewegung gepaart mit kognitiven Anreizen, ganz auf das individuelle Können abgestimmt, ohne Leistungsdruck.
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Vorteile
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Konzentration und Aufmerksamkeit steigern
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Schlafprobleme beheben
-
mehr Ausgeglichenheit​
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Alzheimer- und Demenzvorsorge
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Sturzprophylaxe
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abgestimmte körperliche Bewegung
Einführungspreis
200€*
*bis 30.06.2026
Einzeltraining
Dauer: 30-45 Minuten
Tag, Zeit und Ort nach Absprache
Preis: 77€* pro Einheit (Erstgespräch kostenlos)
Angebot: 5er Karte 359€* / 10er Karte 699€*
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Manchmal tut ein geschützter Rahmen gut oder es braucht gezieltere Übungen.
Im Einzeltraining gehe ich auf persönliche Themen ein: ob Konzentration, Körperspannung, Selbstvertrauen oder Bewegung im Alter.
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Vorteile Kinder
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-
Ideale Vorbereitung auf die Schulzeit
-
Matheprobleme lösen
-
Lesen und Rechtschreibung verbessern
-
ADHS deutlich abschwächen
-
Prüfungsängste auflösen
-
Konzentration steigern
-
mehr Selbstbewusstsein
-
Schlafprobleme beheben
-
mehr Ausgeglichenheit​
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Vorteile 60+
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-
Konzentration und Aufmerksamkeit steigern
-
Schlafprobleme beheben
-
mehr Ausgeglichenheit​
-
Alzheimer- und Demenzvorsorge
-
Sturzprophylaxe
-
abgestimmte körperliche Bewegung
Teamevents
Jedes Angebot ist individuell auf dein Unternehmen/dein Team anpassbar, z.B.:
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Teamevent: 4 Stunden, einmalig ideal als frischer Impuls oder Rahmenprogramm
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Kursangebot: regelmäßiges Training mit 8–16 Personen
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Impulsvortrag: 60-90 Minuten, Wissen und Bewegung inklusive
Preis nach Absprache.
Du möchtest dein Team stärken: nicht nur körperlich, sondern auch mental?
In meinen Workshops oder regelmäßigen Einheiten geht es um das Zusammenspiel von Bewegung und Gehirnaktivierung. Praxisnah, leicht zugänglich und mit überraschender Wirkung.
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Ob als Teamevent oder Teil eines betrieblichen Gesundheitsprogramms: body’n brain® fördert Koordination, Konzentration und ein gutes Miteinander. Ganz ohne Leistungsdruck, aber mit einem klaren Ziel: gemeinsam in Bewegung kommen und dabei mehr Fokus, Energie und Verbindung erleben.​
Schnupperstunde
Geeignet für: Kinder und 60+
Preis: 15€
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Du bist dir noch nicht sicher, ob das body'n brain® Konzept zu dir oder euch passt? Dann ist die Schnupperstunde genau das Richtige.
Ohne Druck, ohne Verpflichtung: einfach kennenlernen, mitmachen und erfahren.​​
Einführungspreis
12€*
*bis 30.06.2026
Vorträge & Impulse
Infoveranstaltungen
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Regelmäßig biete ich kostenlose Infoveranstaltungen an, in denen du das Konzept selbst erleben kannst.
Mit Übungen zum Mitmachen und Antworten auf deine offenen Fragen.​
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Vorträge
Du möchtest body´n brain® live erleben, z. B. mit Kolleg:innen aus Schule, Kita, Unternehmen oder Verein?
Sehr gern komme ich mit einem Impulsvortrag oder Workshop zu euch. Freut euch auf Bewegung und Impulse für mehr Leichtigkeit im Alltag.
Preis nach Absprache.