top of page
Hi, ich bin Maya,
ich unterstütze Kinder und Erwachsene dabei, Kopf und Körper besser
zu vernetzen.
Mit spielerischen Übungen.
Mit Begeisterung.
Und mit ganz viel Herz.
Ich arbeite mit Menschen und das aus voller Überzeugung.
Mein Weg hat nicht in der Turnhalle begonnen, sondern im Büro. Über 20 Jahre war ich im Personalbereich unterwegs – zwischen Meetings, Mitarbeitenden und Systemen. Strukturiert, verantwortungsvoll, immer mit Blick auf das große Ganze.
Aber manchmal ruft etwas in dir, das du nicht mehr überhörst.
Bei mir war das der Wunsch, Kinder zu stärken – nicht mit Druck, sondern mit Freude an Bewegung.
Durch meine zwei Kinder weiß ich, wie herausfordernd der Schulalltag sein kann. Wie schnell man da als Kind überfordert ist – und als Elternteil hilflos daneben steht.
Was ich bei Kindern schätze, gilt auch für alle Menschen:
Bewegung verbindet, stärkt – und schafft Vertrauen in den eigenen Körper.
Deshalb biete ich mein Training mittlerweile auch für Senior:innen an.
Mit Fokus auf Koordination, Gleichgewicht, Konzentration – und dem guten Gefühl, aktiv zu bleiben.
Körper und Kopf gehören zusammen. Und wenn beides in Bewegung bleibt, fühlt sich das Leben gleich leichter an.
"Kinder und Erwachsene dürfen entdecken, was in ihnen steckt und mehr Spaß und Leichtigkeit erleben."
Ich leite meine Kurse mit Herz, Haltung und einem guten Gespür für Menschen – kleine wie große.
Mir ist wichtig, dass jeder Mensch sich gesehen fühlt, die eigenen Stärken erkennt, aber auch was vielleicht gerade schwerfällt.
In meinen Stunden geht es nicht darum, perfekt zu funktionieren,
sondern darum, in Bewegung zu kommen – innerlich wie äußerlich.
Ich biete Struktur und Orientierung, ohne den Freiraum zu verlieren.
Dabei probiere ich gern neue Wege aus und beziehe die Menschen aktiv mit ein: jede Idee, jedes Tempo, jeder Impulse zählt.
Ich habe ein Auge für Gruppendynamik, achte auf das Miteinander und bin überzeugt:
Lernen gelingt am besten, wenn man sich sicher und frei fühlt.
Du hast Fragen oder möchtest mal reinschnuppern?
Dann melde dich gern.
Hier erfährst du mehr über das fundierte body'n brain® Konzept, das Bewegung und Gehirn verbindet.
bottom of page